あきらめない腰痛 [ 肥後克広 ] [本]
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あきらめない腰痛 [ 肥後克広 ]
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肥後克広
銅冶英雄
太田出版
【内容情報】(「BOOK」データベースより)
肥後克広、典型的な腰痛持ち。1年間の波瀾万丈の腰痛治療ドキュメント。
【目次】(「BOOK」データベースより)
1 腰痛は体操で治る?/2 自己流の落とし穴/3 ぎっくり腰なのに体操する?/4 予防体操の再開/5 自分で治す生活で、さらば腰痛!
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